Coach Miki

Street Girly Dance

Style, Attitude et Flow pour Tous.

Vous cherchez à mixer l’énergie de la rue avec une touche de glamour et d’assurance ? Le Street Girly est la discipline parfaite pour s’exprimer sans limites. À Lyon et Chamonix et leurs alentours, je propose des cours de Street Girly ouverts à tous : femmes et hommes. Ici, pas de barrières, seul compte le plaisir de bouger et de développer son propre charisme sur des rythmes Pop et Hip-Hop.

coach Miki, coach sportive pour particulier à Lyon et à Chamonix pour la danse et le fitness.

Qu’est-ce que le Street Girly ?

Le Street Girly est un style de danse féminin et urbain, issu du métissage du Street Jazz, du Modern Jazz et du Hip-Hop.

Très populaire grâce aux clips musicaux actuels, il se caractérise par une esthétique sensuelle et stylisée, mettant l’accent sur la confiance en soi, la féminité et l’expression de soi, avec une énergie profondément ancrée dans la culture afro-americaine des années 70. 🎵

Contrairement au « Heels », il se pratique généralement en baskets, on y retrouve des mouvements de hanches, des ondulations, des poses , de l’attitude, le tout porté par des musiques actuelles et groovy.

Ce n’est pas un style codifié comme le ballet: c’est vivant, en constante évolution et très ancré dans la culture pop et urbaine.

Le Street Girly apporte une meilleure conscience corporelle globale: coordination, mobilité et dissociation des segments corporels.

Pourquoi s’inscrire ?

  • Affirmer son style : Apprendre à occuper l’espace et à assumer ses mouvements.

  • Coordination & Musicalité : Apprendre pas à pas à suivre des rythmes de plus en plus complexes et dynamiques.

  • Dépense physique : Un excellent entraînement cardio qui tonifie le corps sans subir l’effort.😂

  • Un espace safe : Un cours bienveillant où chacun(e) peut explorer sa part de féminité ou de sensualité, quel que soit son genre.

Un cours mixte pour briser les codes

La danse n’a pas de genre. Mon approche du Street Girly à Lyon et Chamonix et leurs alentours est inclusive.

Le programme de votre séance

Chaque session de coaching est pensée pour vous faire progresser dans la bonne humeur :

  1. Isolation & Groove : Apprendre à bouger chaque partie du corps de manière indépendante.
  2. Apprentissage technique : Les steps de base et l’attitude (le « fierce »= présence scénique, danser avec une attitude affirmée).
  3. Chorégraphie : Des enchaînements stylisés sur des morceaux très connus.
  4. Performance : Apprendre à danser « pour soi » et pour les autres avec assurance.

Prêt(e) à sauter le pas ?

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Horaires

Lundi – Vendredi: 7h00 – 22h00

Samedi – Dimanche: 7h00 – 21h00

Zones Désservies

Lyon et ses alentours

Chamonix et ses alentours