Mon coaching
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Objectifs
Cardio
Renforcement & Développement musculaire
Perte de poids
Mobilité / Souplesse
Réathlétisation
Remise en forme
Prépa physique
Travail postural
Gym pré / post natale
format
Coaching solo, vous n’êtes jamais seul(e) dans votre progression.
Coaching duo, le soutien d’un partenaire.
Coaching groupe, progresser ensemble, se dépasser ensemble.
Coaching en extérieur
Coaching à domicile
Cours danse
Initiation Pole Dance
Événementiel
Accessibles à tous, quel que soit votre âge, niveau ou votre condition physique.
Parce que le sport n’a pas d’âge ni de niveau requis.
Quand sport rime avec fun !
Reste en
mouvement
L’énergie de la vie.
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Horaires
Lundi – Vendredi: 8h00 – 22h00
Samedi – Dimanche: 8h00 – 20h00
Zones Désservies
Lyon et ses alentours
Chamonix et ses alentours