Coach Miki

Street Girly Dance

Style, Attitude et Flow pour Tous.

Vous cherchez à mixer l’énergie de la rue avec une touche de glamour et d’assurance ? Le Street Girly est la discipline parfaite pour s’exprimer sans limites. À Lyon et Chamonix et leurs alentours, je propose des cours de Street Girly ouverts à tous : femmes et hommes. Ici, pas de barrières, seul compte le plaisir de bouger et de développer son propre charisme sur des rythmes Pop et Hip-Hop.

coach Miki, coach sportive pour particulier à Lyon et à Chamonix pour la danse et le fitness.

Qu’est-ce que le Street Girly ?

Le Street Girly est un style de danse féminin et urbain, issu du métissage du Street Jazz, du Modern Jazz et du Hip-Hop.

Très populaire grâce aux clips musicaux actuels, il se caractérise par une esthétique sensuelle et stylisée, mettant l’accent sur la confiance en soi, la féminité et l’expression de soi, avec une énergie profondément ancrée dans la culture afro-americaine des années 70. 🎵

Contrairement au « Heels », il se pratique généralement en baskets, on y retrouve des mouvements de hanches, des ondulations, des poses , de l’attitude, le tout porté par des musiques actuelles et groovy.

Ce n’est pas un style codifié comme le ballet: c’est vivant, en constante évolution et très ancré dans la culture pop et urbaine.

Le Street Girly apporte une meilleure conscience corporelle globale: coordination, mobilité et dissociation des segments corporels.

Réserver

Pourquoi s’inscrire ?

Affirmer son style : Apprendre à occuper l’espace et à assumer ses mouvements.
Coordination & Musicalité : Apprendre pas à pas à suivre des rythmes de plus en plus complexes et dynamiques.
Dépense physique : Un excellent entraînement cardio qui tonifie le corps sans subir l’effort.😂
Un espace safe : Un cours bienveillant où chacun(e) peut explorer sa part de féminité ou de sensualité, quel que soit son genre.

Un cours mixte pour briser les codes

La danse n’a pas de genre. Mon approche du Street Girly à Lyon et Chamonix et leurs alentours est inclusive.

Le programme de votre séance

Chaque session de coaching est pensée pour vous faire progresser dans la bonne humeur :

Isolation & Groove : Apprendre à bouger chaque partie du corps de manière indépendante.
Apprentissage technique : Les steps de base et l’attitude (le « fierce »= présence scénique, danser avec une attitude affirmée).
Chorégraphie : Des enchaînements stylisés sur des morceaux très connus.
Performance : Apprendre à danser « pour soi » et pour les autres avec assurance.

Témoignages

      EXCELLENT  
   Basée sur 124 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Dominique Page 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cours d'essai tip top 😍🎉
  
 
      Publié sur Google  
   
   Ilona Planes 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. POLE DANSE
J'ai passé un super bon moment, les coachs sont a l'écoute et très sympathiques,
pour une première séance j'ai appris plein de figures,
Très bonne expérience n'hésitez pas !

je recommande +++
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lea Chollet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience, Milena est une prof à l’écoute, bienveillante et avec une énergie solaire !!
Encore merci 🤗
  
 
      Publié sur Google  
   
   Julien B 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai suivi plusieurs cours avec Milena et j’ai adoré ! Elle allie énergie, professionnalisme et bonne humeur. Ses séances sont variées, bien structurées et adaptées à tous les niveaux. Grâce à elle, chaque entraînement devient un vrai plaisir. Je recommande sans hésiter !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Maud Belan 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super coach! Toujours de bonne humeur, elle a une énergie communicative. Les cours sont variés et motivants. Ses précieux conseils permettent de progresser.
  
 
      Publié sur Google  
   
   ZABBARA Charlotte 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Premier stage de Heels pour moi et franchement une belle découverte!
Je n’aurais même pas pensé qu’on aurait déjà réussi à sortir une chorégraphie que l’on peut refaire à la maison! Vraiment une prof au top merci🙏🏻👠
  
 
      Publié sur Google  
   
   Enola Leroux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Vraiment super, une initiation heels réussi !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Pauline Cleo 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une énergie au top, un regard bienveillant et toujours le smile 🥰! Merci 🙏🏼
  
 
      Publié sur Google  
   
   Blondet Brune 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience ce soir lors du cours de Heels ! ✨

Ce que j’ai adoré, c’est qu’en une seule séance, nous avons réussi à apprendre et réaliser une chorégraphie complète. Même sans être des danseuses professionnelles, on se sent vite à l’aise grâce à la bienveillance et à la pédagogie du cours.

On repart avec de nouveaux apprentissages, beaucoup de confiance en soi, mais surtout un super souvenir à partager. Une expérience accessible, fun et valorisante que je recommande sans hésiter !